minha reguinha de peso

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dessa vez vou conseguir

sábado, 19 de outubro de 2013

1º/15° dia do desafio sem AF !

ola meninas hj comecei meu desafio  entao vamos ao que aconteceu hj

AGUA:ok
nao fui de apé pq nao trabalho hj rsrs
nao fiz zumba !!
1300 calorias

pois é nada como planejado a nao ser a agua
 quero ver amanha como vai ser bjs a todas ! um bom domingo !

3 comentários:

  1. Os desafios são bem legais, nos ajudam bastante, mas tem dias que saímos do ritmo mesmo.
    Bjus***

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  2. Adorei seu desafio Zanza, muito legal que vc vai se dar uma recompensa!! Assim irá te manter bem mais no foco, vamos lá, com certeza vc vai eliminar bastante!! Bjos e Boa Sorte!!

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  3. Amiga!!!!!!
    Acredito que aos poucos tudo vai se encaixando!!!
    faça programação que voce vai ver que acaba tudo entrando no planejado e o desafio acaba saindo!!!!!
    força ai e desistir jamais ok!!
    beijos

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